Retorno com intensidade: Fred Pozzebon detalha preparação física do Red Bull Bragantino após pausa

Foto e texto: Cárila Covas

Após duas semanas de recesso por conta da pausa para a Copa do Mundo de Clubes, o Red Bull Bragantino retomou os treinos com foco total na sequência da temporada. Em entrevista coletiva nesta quarta-feira (2), o preparador físico Fred Pozzebon avaliou positivamente o período de descanso e destacou a seriedade com que o elenco encarou a pausa.

"Foi uma parada atípica, de 15 dias, mas benéfica. Estávamos em uma carga alta de jogos, e o tempo serviu para recuperar fisicamente e mentalmente. Voltamos com praticamente todos os jogadores disponíveis", afirmou Fred, que também destacou o bom nível físico mantido pelos atletas durante as férias.

Mesmo durante as férias, os atletas receberam orientações da comissão técnica. A primeira semana foi voltada ao descanso, e a segunda incluiu sugestões de treinos. "Hoje, o futebol exige que o atleta se cuide mesmo nas férias. Eles entenderam isso. Voltaram com níveis muito próximos do que apresentavam antes da parada, e até melhores, por estarem mais oxigenados física e mentalmente", explicou.

Na reapresentação, que aconteceu nesta segunda-feira (30), os jogadores passaram por avaliações físicas e médicas. Segundo Fred, o GPS e os demais equipamentos da área de performance apontaram dados semelhantes - ou até superiores - aos do período pré-férias.

"Voltamos com uma intensidade maior do que em janeiro. Precisamos acelerar agora porque teremos seis jogos só em julho. Depois da partida contra o Corinthians, vamos praticamente só jogar e recuperar", completou.

PLANEJAMENTO FÍSICO E ADAPTAÇÃO
Com o calendário apertado nos próximos dois meses, a estratégia da comissão é clara: aumentar a carga agora, para dar ao elenco condições de suportar o ritmo intenso de jogos.

"Nosso objetivo é que o jogador esteja tão bem condicionado que consiga se recuperar rapidamente de uma partida para outra. Isso será essencial, pois o tempo para treinar será mínimo. Vamos focar bastante nos conceitos do Fernando Seabra e nos cuidados com recuperação física", explicou o preparador.

Além do bom retorno físico, o clube aproveitou a parada para acelerar a recuperação de atletas em transição. Juninho Capixaba e Agustín Santana voltaram a treinar normalmente com o grupo, e Lucas Barbosa e Fernando estão em estágios finais de reintegração.

"Trabalhamos para manter o departamento médico zerado. Cada jogador é importante para nós, temos um elenco enxuto. Nosso desafio na performance é acertar o controle de carga para manter todos em alta performance e longe das lesões", reforçou.

Veja a coletiva completa a seguir com o preparador físico Fred Pozzebon no YouTube da Massa Bruta TV.

PRÓXIMOS DESAFIOS!
O Red Bull Bragantino volta a campo no dia 13 de julho, às 19h, para encarar o Corinthians, na Neo Química Arena, pela 13ª rodada do Campeonato Brasileiro. Na sequência, o Massa Bruta enfrenta o São Paulo em casa, marcado para o dia 16, às 20h, no Estádio Municipal Cícero de Souza Marques, em Bragança Paulista.