Sabe quando o jogador nem encosta na bola e mesmo assim manda o marcador pro lado errado? Ou quando ele protege a redonda como se fosse um tesouro e ninguém consegue tirar? Então, tudo isso é jogo de corpo! Não é só força, é malandragem, inteligência e técnica pura.
Cola comigo que eu vou te mostrar como essa parada pode transformar teu futebol e fazer tu ganhar moral no campinho!
Jogo de corpo é aquele truque maroto que o jogador faz usando o corpão (ombro, tronco, quadril...) pra enganar, proteger ou desestabilizar o adversário, sem fazer falta, sacou?
É tipo quando o cara vem seco pra roubar a bola e tu só dá uma viradinha de leve, um tranco de ombro, e o maluco passa direto igual carro sem freio!
Depende, fera! Se for um tranco de ombro com ombro, tá valendo. Mas se empurrar com as costas, dar ombrada por trás ou sair trombando igual caminhão desgovernado... é falta na hora!
Presta atenção! Esses são os motivos do jogo de corpo ser tão usado no futebol:
O jogo de corpo é tipo aquela jogadinha de mestre: tu não precisa ser o mais rápido nem o mais forte. Se souber usar o corpo direitinho, dá pra tirar o adversário da jogada só no jeitinho. ??
Tá com a bola no pé e vem um adversário na caça? Usa o corpo e faz a parede entre a bola e o cara. Assim tu consegue pensar na jogada com calma, girar, tocar, chutar... sem levar um bico na canela! ??
Às vezes tu nem precisa tocar na bola, mano! Só com um balanço de corpo, o marcador já vai pro lado errado, igual GPS bugado! Isso é arte, é magia... é futebol raiz com toque de bruxaria boa!
Com um jogo de corpo bem feito, tu não precisa entrar em dividida maluca. Economiza perna, evita lesão e ainda sai bonito na fita.
Futebol não é só correr atrás da bola, é ocupar espaço com inteligência. O jogo de corpo te ajuda a ganhar território, abrir espaço pro parceiro, ou fechar a passagem do adversário sem dar carrinho doido.
Agora segura essa aula marota que eu vou te ensinar como ter um JOGO DE CORPO de respeito, daqueles que até o zagueirão brabo respeita!
Não adianta ser forte e cair com um empurrãozinho! Treina o core (abdômen, lombar, essas partes centrais do corpo), porque quem tem equilíbrio ganha disputa no corpo a corpo sem sair voando que nem sacola no vento!
Fica entre o adversário e a bola, com o corpo bem posicionado, joelho meio flexionado, braços abertos (sem empurrar, hein!), tipo dizendo:
“Aqui não, fera! Vai passar nada!” Igual pivô de futsal, saca?
Tranco de ombro com ombro tá liberado! Mas tem que ser no tempo certo: se for com força exagerada ou nas costas do cara... PIMBA! Falta na hora!
Então treina o tempo da jogada, que é o segredo da parada.
Antes da bola chegar, tu já tem que estar bem colocado. Assim, o adversário chega atrasado e tu só protege, gira e... CHAU, MARCADOR!
Saber onde se posicionar é mais importante que sair correndo que nem doido!
Quer dar tranco sem cair? Então bora pra academia, pro funcional, pro treino de força... mas com orientação, beleza?
Um corpo forte ajuda a resistir às trombadas e dar aquela encostada marota sem parecer trator!
O segredo do jogo de corpo não é só força, é malandragem + técnica + visão.
Quer ficar bom? Treina sempre, observa o jogo e seja liso como sabão na água!
Quer deixar o marcador no vácuo? Quer dominar espaço igual dono do campinho? Então cola nessa resenha que o pai vai te mostrar como ser o rei da trombada justa!
Antes de sair dando ombrada igual touro bravo (tipo eu), tu precisa estar bem posicionado. Fica entre o cara e a bola, com os pés firmes no chão, joelhos flexionados e tronco levemente inclinado.
Quem chega antes, manda no pedaço!
Mas ó: tem que ser ombro com ombro e no tempo certo! Não adianta chegar por trás, empurrar ou trombar feito caminhão desgovernado.
Quer ganhar? Encosta com firmeza, mostra que tá ali no controle e pronto: o adversário vai sair igual barata tonta!
Pra não sair voando na primeira encostada, treina teu equilíbrio e força no core (abdômen, costas e pernas).
Se tu espera o marcador chegar pra usar o corpo, já era. Antecipou a jogada, dominou o espaço e meteu o corpo no meio, já ganhou meio lance.
Tem que pensar rápido e se mexer antes do cara!
Abre os braços pra manter o espaço e equilibrar o corpo, mas sem empurrar nem dar cotovelada, hein? Isso aí é falta, cartão e bronca do técnico.
Se tu vai com medo, já perdeu! Entra firme, acredita no teu corpo, protege a bola como se fosse um pastel quentinho no recreio!
Treina com um parceiro no campinho: um tenta proteger a bola com o corpo e o outro tenta roubar sem fazer falta. Vai trocando, observando, melhorando a postura e o tempo do contato.
Com o tempo, cê vai virar o rei da proteção de bola, tipo pivô de futsal ou centroavante brigador de área!